서울 시민이라면 누구나 가정에서 남은 의약품, 특히 비타민 같은 제품을 어떻게 버려야 할지 고민해본 적이 있을 것입니다. 잘못된 방법으로 버리면 환경오염을 유발할 수 있어, 정확한 분리배출이 중요합니다. 이번 글에서는 서울시 기준으로 비타민과 같은 의약품을 올바르게 분리배출하는 방법을 자세히 알려드리겠습니다. 비타민 같은 의약품, 왜 분리배출해야 할까?비타민은 건강을 위해 복용하지만, 유통기한이 지나거나 먹지 않게 된 제품을 그냥 일반쓰레기와 함께 버리면 환경에 악영향을 미칠 수 있습니다. 특히 비타민에도 여러 화학 성분이 포함되어 있어 토양, 하천 오염을 유발할 수 있습니다. 또, 약물을 잘못 버릴 경우 아이들이나 동물이 실수로 섭취하는 사고가 생길 수 있습니다. 이런 이유로 서울시에서는 비타민..

🚫 일반쓰레기에 버리면 안 되는 것 총정리“이거 그냥 종량제 봉투에 버리면 되겠지?”하지만 일반쓰레기에 버리면 안 되는 것들이 의외로 많습니다.분리수거를 정확히 알고 버려야 환경도 지키고 벌금도 피할 수 있어요!오늘은 헷갈리기 쉬운 일반쓰레기 분리수거 방법을 깔끔하게 정리해드립니다. ♻️ 일반쓰레기에 버리면 안 되는 재활용 가능 품목재활용 가능한 것은 일반쓰레기에 버리지 말고 분리수거해야 합니다.플라스틱류 (생수병, 세제통, 샴푸통)종이류 (신문, 책자, 포장박스)캔류 (음료수캔, 식품캔)병류 (유리병, 소스병)스티로폼 (전자제품 포장재)✅ 단, 음식물이나 이물질이 묻은 경우 깨끗이 세척 후 분리배출해야 합니다. 일반쓰레기에 버리면 안 되는 위험물품다음 품목은 분리배출하거나 별도 수거함을 이용해..

재활용품 분리수거, 제대로 알고 버리자!– 생활 속 작은 실천으로 지구를 지키는 방법요즘 환경 보호에 대한 관심이 높아지면서 '재활용 분리수거'는 누구나 알고 있어야 할 필수 상식이 되었습니다. 하지만 막상 버리려고 하면, "이건 재활용이 되는 걸까?", "어떻게 버려야 하지?" 헷갈릴 때가 많죠.오늘은 종이, 플라스틱, 캔, 유리병 등 다양한 재활용품을 올바르게 분리수거하는 방법을 아주 쉽게 알려드릴게요. ㅇㅇ ㅇ1. 종이류 분리수거 방법신문지: 같은 종류끼리만 모아 30cm 높이로 단단히 묶어 배출합니다. 비닐코팅 광고지는 섞으면 안 돼요.헌책, 공책: 스프링이나 철판을 제거하고 묶어서 버립니다.박스류: 테이프나 스티커를 제거하고 납작하게 눌러 묶어요. 기름 묻은 박스는 버리지 마세요.종이팩(우유팩..

SKT 해킹사고 대응 방법과 개인정보 피해 예방 팁안녕하세요! 오늘은 최근 큰 이슈가 된 SK텔레콤 해킹 사고와 개인정보 피해를 막기 위한 빠른 대응 방법에 대해 알아보려고 해요.2,300만 명이나 되는 가입자 정보가 유출됐다니 정말 놀랍죠? 🥲 지금 바로 체크하고 필요한 조치를 취하는 게 중요해요!📌 대응방법1. SKT 대규모 해킹사고 발생! 📱 혹시 내 정보도 유출된 걸까? 걱정되는 분들 많으시죠?SK텔레콤은 이번 해킹 사건으로 고객 유심(USIM) 정보까지 노출됐다고 밝혔어요.이 정보들은 은행, 코인, 교통카드(Tmoney) 인증에 사용되기 때문에 명의도용 피해 가능성도 크다고 합니다. 1) 유심(USIM) 정보란?평소에 아무 생각 없이 쓰던 스마트폰 속 작은 칩, 바로 유심이에요!이 ..

디스크립션50대는 인생의 전환점이자 건강에 본격적인 경고등이 켜지는 시기입니다. 다양한 생활 습관과 노화가 복합적으로 작용하면서 각종 만성질환의 발생률이 급격히 높아지는 시점이기도 하죠. 이번 글에서는 50대에 접어들면서 주의해야 할 주요 질병들이 어떤 것들이 있는지, 그리고 그 증가 원인이 무엇인지에 대해 심도 있게 분석해 보겠습니다. 고혈압과 당뇨병 급증 – 50대에서 본격화되는 만성질환50대에 들어서면서 가장 눈에 띄게 증가하는 질병 중 하나가 바로 고혈압과 당뇨병입니다. 이 시기의 신체는 더 이상 20~30대의 회복력을 가지지 않으며, 오랜 시간 쌓인 식습관과 스트레스, 운동 부족 등의 생활 방식이 만성질환으로 이어지기 쉽습니다. 특히 고혈압은 ‘조용한 살인자’라 불릴 만큼 증상이 없는 상태에서 ..

디스크립션담석은 중년 이후 여성들에게서 특히 많이 발생하는 질환 중 하나로, 50대 여성은 담석 발생률이 높아지는 대표적인 연령대입니다. 이는 단순한 노화 때문이 아니라, 호르몬 변화, 체지방 분포, 생활습관 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하기 때문입니다. 이번 글에서는 왜 50대 여성에게 담석이 더 잘 생기는지를 호르몬 변화, 대사율 저하, 식습관 세 가지 측면에서 자세히 알아보겠습니다.호르몬 변화와 담석 위험50대 여성은 폐경을 경험하며 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 급격한 변화를 겪습니다. 이 두 호르몬은 담즙의 생성과 흐름에 영향을 미치는데, 에스트로겐 수치가 높을 경우 간에서 콜레스테롤 배출이 증가하고, 이는 담즙 내 콜레스테롤 농도를 높여 담석 형성을 유도합니다. 폐경 전후의 호르몬..